Все самое полезное и интересное лежит тут

Как преодолеть свои недостатки?

Как преодолеть свои недостатки?

Никто из нас неидеален. И порой признавать свои изъяны очень трудно и не совсем приятно. Но рано или поздно нам приходится познать свою тёмную сторону, несмотря на боль и разочарование, которую мы сами же себе и причиняем. На жизненном пути нам попадаются множество препятствий и проблем, но иногда эти преграды возникают внутри нас. Признать, что мы сами строим себе неприятности для многих очень страшно и вполне неприемлемо. Признать то, что неправильными действиями или поступками можно разрушить своё светлое будущее – да никогда! Многие обвиняют во всём окружающий, а не пора-ли задуматься, быть может, проблема кроится именно в вас?

Читать далее...
6 причин, почему никогда не стоит решать чужие проблемы

6 причин, почему никогда не стоит решать чужие проблемы

«Как-то раз моя подруга поссорилась с парнем, и я посоветовала ей с ним расстаться. Но потом они помирились, а меня она обвинила в том, что я хотела забрать ее парня себе» — подобные истории сплошь и рядом. И это лишь один пример того, как мы можем испортить себе жизнь, начав решать чужие проблемы.

Читать далее...
Средства от пигментации кожи и морщин

Средства от пигментации кожи и морщин

Залейте 1 л кипятка 2 ст. л. измельченных листьев петрушки, через 10-20 минут процедите и по утрам умывайтесь этим настоем или протирайте им лицо и шею, а также делайте с ним на веки примочки. Это позволит удалить пигментные пятна, уберет морщины и придаст коже эластичности. Можно накладывать на предварительно очищенную кожу лица, кроме нижних век, на 20-30 минут массу из пропущенной через мясорубку петрушки. Смыть холодной водой и нанести на влажную кожу питательный крем.

Читать далее...
15 базовых продуктов и время их употребления

15 базовых продуктов и время их употребления

Каждый из нас старается питаться правильно, выбирая только самые свежие и полезные продукты, продумывая меню, считая калорийность блюд и учитывая сочетание белков жиров и углеводов. Однако время дня тоже имеет значение, влияя на скорость переваривания пищи и степень усвоения необходимых элементов.

Читать далее...
Белая рыба с соусом и овощами: низкокалорийно и вкусно

Белая рыба с соусом и овощами: низкокалорийно и вкусно

Ингредиенты:

  • 1 красный перец
  • 1 томат средний
  • 1 лайм
  • 500 г филе трески (или другой белой рыбки)
  • 1/2 белого лука
  • 2 зубчика чеснока
  • базилика, петрушка, розмарин
  • молотый черный перец, куркума
  • оливковое масло

Читать далее...
Эти продукты ни в коем случае нельзя смешивать

Эти продукты ни в коем случае нельзя смешивать

Эти продукты такие привычные для нас, но мало кто знает, что их ни в коем случае нельзя смешивать. С точки зрения аюрведы процесс усвоения пищи должен происходить без негативных последствий.

Читать далее...
Применение спиртовой настойки сирени для лечения различных заболеваний

Применение спиртовой настойки сирени для лечения различных заболеваний

Её называют лисьим хвостом и символом русской усадьбы. Она зацветает одна из первых — по весне, в мае, целыми гроздьями лиловых, белых, сиреневых цветов. Её дурманящий аромат разливается далеко по округе, и редко кто не соблазнится по пути домой нарвать целую охапку этих роскошных цветов, чтобы поставить дома в вазу. И совершенно напрасно, потому что тот самый запах может в буквальном смысле слова вскружить голову и поднять артериальное давление, вызвав сильнейшую мигрень. Мы так мало знаем про повсеместно растущую сирень, которая может послужить лекарством от множества болезней, а может обернуться ядом, так как в её составе есть синильная кислота — отрава. В народной медицин я настойка сирени на спирту: применение этого домашнего средства помогает избавиться от целого ряда недугов.

Читать далее...
10 полезных продуктов против депрессии

10 полезных продуктов против депрессии

Банан

Компоненты, которые содержатся в бананах, активируют выработку серотонина, гормона радости. Это способствует улучшению настроения, что помогает немного успокоиться и расслабиться.

Читать далее...
Поменять прическу - изменить жизнь

Поменять прическу - изменить жизнь

Есть примета: обрезать волосы — менять свою жизнь.

Волосы — это то, что надо беречь. Они довольно медленно растут. К тому же, несут не только эстетическую функцию и даны не просто для красоты.

Читать далее...
Кабачковый торт: идеальный перекус

Кабачковый торт: идеальный перекус

Ингредиенты:

Кабачки – 600 г
Морковь – 1 шт
Яйца – 2 шт
Йогурт натуральный – 5 ст. л
Лук – 1 шт
Мука цельнозерновая – 5 ст. л
Соль, перец – по вкусу
Зелень – по вкусу

Читать далее...
Поиск
Голосовые поздравления
Популярное
Яндекс.Метрика